練習会について

毎月一回の定期練習会（定例会）を開催しています。練習内容は、日本スロージョギング協会認定コーチのリードのもと、それぞれのメンバーが無理のないペースでスロージョギングの練習を行います。天候や気候に合わせて、室内と屋外の練習を交えながら色々な工夫を凝らした練習を行います。

定例会の後半には、専門インストラクターによるヨガの練習を行い、ストレッチングやスピリッチュアル効果を合わせてお楽しみいただけます。

更に、運動習慣の定着とコミュニティ活動の効果を広げるためにに、月一回、メンバーが自由に集まって、みんなで楽しくおしゃべりしながら走れる自由練習会を行なっていますので、合わせて気軽にご参加ください。

月次定例会　日程と集合場所

令和8年
　10月10日（土）10:15 – 11:45
　　　　　　　　鴨池公民館2F視聴覚室
　11月22日（日）10:15 – 11:45
　　　　　　　　鴨池公民館
　12月13日（日） 9:00 – 10:20
　　　　　　　　鴨池公民館1F体育館
令和9年
　 1月 17日（日） 9:00 – 10:20
　　　　　　　　鴨池公民館
　2月14日（日） 9:00 – 10:30
　　　　　　　　鴨池公民館

月次自由練習会　
　10月3日（土）　17:00-18:00
与次郎競技場横

その他イベント
　11月 1日（日） 10:oo-11:30 スロージョギング健康教室
サンエール鹿児島　多目的ルーム
　12月13日（日）10:30-12:00 マラソン完走のための攻略法　講習と実践（第一回）
　　　　　　　　鴨池公民館1F体育館
1月 17日（日）10:30-12:00 マラソン完走のための攻略法　講習と実践（第二回）
　　　　　　　　鴨池公民館鴨池運動公演　予定
　2月14日　（日）10:30-12:00 マラソン完走のための攻略法　講習と実践（第三回）
　　　　　　　　鴨池公民館鴨池運動公演　予定